我们生来就是为了创造。它深植于我们的DNA，编织进我们身体的每一根纤维。
我们生来就是为了创造。我们是讲故事的人。它体现在我们存在和存在的自然形式中。
有时候，在日常生活中，创造力感觉遥不可及。我们知道它活在我们体内，但一天的工作后，面对碗碟和洗衣服未叠，触及我们的创造力和创作过程可能会让人感到压力山大。创造力有起有落。它对我们的心理健康、目标感和生命意义有深远影响。在之前的一篇文章中，我谈到了培养创造力的方法。
不过，创作过程感觉就像你在没有指南针和未知终点的森林中行走。你会想，我在这个创作过程中处于什么位置？
创造力分为五个阶段
也许这能帮助你开始为你的创作旅程绘制地图。
1. 准备与练习——这里你学习技艺，沉浸于艺术形式。如果你是作家，你会阅读其他作家并模仿他们的风格。你研究、练习、临摹你欣赏的艺术家，然后再练习。在这个阶段，你锻炼肌肉，使这门艺术成为第二天性。我每天都写作，无论如何。它可以是一堆无用的词语，也可以是萌芽的想法。我每天都写作，读那些我渴望像作家一样写作的作品。
2. 孵化——烹饪在这里进行，你在这门艺术中慢慢沉浸和旋转。这时，你所有的研究都会飘入潜意识。这里是新奇的连接发生的地方，你不由自主地进入了你的想象网络……这是你脑海深处发生的一系列连接。这时你正处于白日梦状态。你正在冥想，而高度富有想象力的网络正在起作用。这里你把自己的想法紧紧放进心里，玩味和探索所有想法。
3. 洞察——这是“顿悟时刻”，即所有灯泡亮起的时刻。传统上，这就是我们所理解的创造力。洞察力是创造力、敬畏和务实的结合。神圣洞察的时刻。顿悟时刻不是意愿的;它自然展开并显现出来。这可能发生在洗澡时、开车时，或者冥想后。对我来说，许多顿悟时刻都是在我走在社区里，沉浸在大自然中时发生的！
4. 评估——这是你回顾想法并探索其原创性的时候。你会问自己，这是新想法吗？你的想法逐渐融合，开始与他人分享，以检验自己的创造力创新水平！对我来说，这个阶段不是可以被困住的！在这里，你需要知道，没有人，不是任何人，能像你一样创造！相信你的创意愿景值得分享，没有人，不是任何人，拥有你的声音！这本身就是独特的，是你存在的魔力。作为一个集体，我们需要你和你的参与，所以分享你的创意愿景吧。
5. 详细化——这是出汗阶段，你卷起袖子开始工作。这正是创造力愿景显现的地方。在你逐步构建愿景的过程中，可能需要一些时间。当我写第一本书时，我花了许多小时、数天甚至数周独处。我让自己完全沉浸在创作的思维空间中。当我身处其中时，我受到了挑战，我怀疑自己，并逼自己超越恐惧和信任去创作。我有意识地选择相信我所提供的内容会打动读者，并设想通过书页与他们建立联系。继续前进，创造，分享你的创意愿景。这可能需要大量汗水、泪水和多年时间！创作艺术能治愈集体。
艺术是恩典的时刻。一种永恒的传递，承载着情感、思想、想象以及生命的真理与虚构。创造力的流动存在于创作者的心灵中——在创作过程中，它是活的，然后与观察者共享，从一个人的心灵流动传递给另一个，成为艺术。从一个心灵到另一个，再到另一个，时间暂停，永恒的流动活在我们的骨髓中。讲故事的永恒性是艺术的持续重生，触及一个人的内心，然后又另一个，再另一个。艺术推动文化的发展，改善社会，塑造集体意识，滋养人类的心灵。